مع انطلاق كل عام دراسي جديد يحرص العديد من الطلاب في المملكة العربية السعودية على اكتشاف الأساليب الأكثر فاعلية التي تمكنهم من المذاكرة بذكاء وتحقيق إنجازات متميزة
فالتفوق الأكاديمي لا يرتبط بكمية الساعات التي يقضيها الطالب في المذاكرة فحسب بل يعتمد بدرجة أكبر على مدى عمق الفهم وتنظيم الوقت بشكل متوازن واختيار الطرق المناسبة التي تساعد على تثبيت المعلومات واسترجاعها بسهولة ولهذا فإن اتباع استراتيجيات عملية مثل وضع خطة دراسية واضحة وتقسيم المهام إلى أجزاء صغيرة والمراجعة المنتظمة كلها خطوات أساسية للوصول إلى نتائج دراسية متقدمة.
ما هي أفضل طرق المذاكرة الفعالة للطلاب السعوديين؟
ومن إحدى الطرق الحديثة التي أثبتت فعاليتها عالميًا ويمكن أن تناسب الطلاب السعوديين بشكل كبير هي طريقة البومو دورا (Pomodoro Technique).
ما هي طريقة البومودورو ؟
هي طريقة تعتمد على تقسيم وقت المذاكرة إلى فترات قصيرة من التركيز العميق (عادةً يكون 25 دقيقة) تليها استراحة قصيرة (5 دقائق تقريبًا). وبعد أربع جلسات مذاكرة (أو بومو دورات) يأخذ الطالب استراحة أطول تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة.
وهذه الطريقة تساعد الطالب على
- مقاومة التسويف :عندما يقاوم الطالب التسويف ويبدأ في تنفيذ مهامه فورًا فإنه يُدرّب عقله على التركيز في العمل الحالي بدلًا من التفكير في الملهيات أو تأجيل الأمور.
- تحسين التركيز والانتباه :مع الاستمرار في الالتزام بخطة المذاكرة وتنظيم الوقت يزداد تركيز الطالب أثناء الدراسة لأن عقله يصبح أكثر قدرة على البقاء في حالة من الانتباه العميق دون تشتت وهذا يؤدي إلى فهم أفضل للمعلومات واستيعابها بسرعة أكبر.
- تقليل الشعور بالإرهاق الذهني: عندما يوزّع الطالب وقته بين فترات المذاكرة والراحة بطريقة منظمة يقل الضغط الذهني الناتج عن الدراسة المتواصلة فالعقل يحتاج إلى فترات قصيرة من الراحة ليستعيد نشاطه مما يساعد الطالب على الاستمرار في المذاكرة دون تعب أو ملل.
- تنظيم الوقت بسهولة: من خلال وضع جدول محدد للمذاكرة والالتزام به يتمكن الطالب من إدارة يومه بفعالية أكبر فيعرف متى يذاكر ومتى يستريح مما يمنحه شعورًا بالإنجاز والسيطرة على وقته ويُسهّل عليه تحقيق التوازن بين الدراسة والحياة اليومية.
والمذاكرة الفعّالة ليست مجرد عادة دراسية بل هي مهارة أساسية يمكن لأي طالب أن يطورها مع الوقت والممارسة المستمرة
فالتميز الدراسي لا يعتمد على عدد الساعات التي يقضيها الطالب أمام الكتب، بل على الطريقة التي يستثمر بها تلك الساعات
ومع استخدام الأساليب الحديثة في التعلم مثل طريقة "البومودورو" التي تساعد على إدارة الوقت وزيادة التركيز واتباع أسلوب المراجعة الذكية الذي يعزز حفظ المعلومات واسترجاعها بسهولة يصبح الطالب أكثر قدرة على الفهم العميق وربط المفاهيم بدلاً من الحفظ المؤقت.